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服装はリラックスできるトレーニングウェアなどでお出かけください！ |
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食後2時間以上してから講習会にご参加ください。 |
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初心者の方で身体の硬い方は、手ぬぐい・タオルなどをご持参ください。 |
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定例会を１ヶ月以上休まれる時は必ずご連絡ください。 |
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ヨガマット・キャリーバッグ・ヨガベルトは当会で購入できます。
（会員割引価格） |
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【お問い合せ】
長野自然ヨガ研究会
e-mail ：
info@shizenyoga.sakura.ne.jp
又は
akrmatsu@janis.or.jp
〒389-1204
長野県上水内郡飯綱町倉井1123
Tel&Fax ： 026-253-6110
Cell ： 090-4745-0127
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| ２０２5年度 スケジュール |
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| ２０２5 しなのき教室 |
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ＢＦ トレーニングルーム 【定例会予定日】 毎週木曜日 午後7時〜8時30分
※ヨガマット等の敷物が必要になります。 ☆ １０月３１日（木）はお休みです
| ４月 |
５月 |
６月 |
7月 |
8月 |
9月 |
10月 |
11月 |
12月 |
1月 |
2月 |
3月 |
| ３日 |
８日 |
５日 |
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| １０日 |
１５日 |
１２日 |
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| １７日 |
２２日 |
１９日 |
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| ２４日 |
２９日 |
２６日 |
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| ２０２5 飯綱福祉センター教室 |
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３Ｆ和室 【定例会予定日】 毎週水曜日 午後７時〜8時30分
※ヨガマットがなくてもヨガのアサナができます。 ☆１０月３０日（水）はお休みになります
| ４月 |
５月 |
６月 |
７月 |
８月 |
９月 |
10月 |
11月 |
12月 |
１月 |
２月 |
３月 |
| ２日 |
４月３０日 |
５月２８日 |
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| ９日 |
６日(火) |
４日 |
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| １６日 |
１４日 |
１８日 |
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| ２３日 |
２１日 |
２５日 |
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| 出張教室 20２4 須坂教室 |
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☆教室は開催されています
会場 ： 須坂市北横町コミュニティ消防センター 指導 ： 長谷部千恵子
期日 ： 毎月 第２・第４ 月曜日 午後７時〜8寺３０分 変更される場合あり。
※ 出張教室のため直接参加できません。 ※ ヨガマットが必要です。
−この教室に参加ご希望の方は当会までご連絡ください− |
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| 出張教室 20２5 豊野教室 |
会場 ： 豊野町公民館
期日 ： 毎月 第１・第３ 火曜日 午後７時〜９時
※ 出張教室のため直接参加できません。 ☆会場などが変更されています。お問合せ下さい。
| ４月 |
５月 |
６月 |
７月 |
８月 |
９月 |
１０月 |
１１月 |
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１月 |
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３月 |
| ８日 |
13日 |
３日 |
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| ２２日 |
27日 |
17日 |
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